Tag: leite vegetal de aveia

Tudo sobre Leites Vegetais

14/02/2019 0

O leite de vaca tem 4% de proteína, mas é pobre em magnésio. O de arroz, aveia, castanha ou nozes tem teor proteico maior, mas pouco cálcio. Gergelim, amêndoa e oleaginosas são ricas em cálcio e magnésio. As bebidas vegetais também não substituem o leite do ponto de vista nutricional porque o tipo e a…

Por Consultoria Alimentar